Programa Mulher 10

segunda-feira, 26 de setembro de 2011

Receita da Semana

Banana Split

sorvete
cereja em calda
caju ou coco ralado fino
cobertura de chocolate ou caramelo
chantili
deditos

Torta de sorvete

sorvete de chocolate
sorvete de creme
bis preto – 2 ou 3 caixas

segunda-feira, 19 de setembro de 2011

Em qualquer situação, veja-se protegido pelas próprias qualidades e sem razão para temer.
Estabilize o mundo interior, com calma e paz.
Acredite-se criado por Deus e possuidor de inteligência para superar qualquer impedimentos ou emergência, mesmo os mais graves e difíceis.
Alcança o sucesso quem, andando, faz o caminho.

Participações especiais

Receita da Semana

SANDUÍCHE COLORIDO - LIGHT

Ingredientes

• 2 pacotes de pão de forma integral

• 1 vidro de maionese light

. 1 vidro de picles (cenoura, pepino, etc)

.1 vidro de requeijão light

. 1 mostarda

. 1 catchup

• 1 latas de atum escorrido e esmigalhado

• 1 beterraba sem casca ralada grosso (grande)

. 1 berinjela média sem casca - assada

• 2 maçãs sem casca raladas grosso

. 50 g de azeitona pretas sem caroço

• 1/4 de xícara (chá) de salsa

• 1/4 de xícara (chá) de cebolinha verde picada

• 1 cenoura sem casca ralada grosso (grande)

. 1 xícara de azeite de oliva extra virgem

. folhas de alface para decorar.
MOLHO TÁRTARO:

Picas o picles bem miudinho e misturar com a maionese e a cenoura ralada – salsa e cebolinha.

MOLHO ROSÊ:

Misturar o catchup, a mostarda, a beterraba ralada, a maionese, salsa, cebolinha.

DIP DE BERINJELA:

Assar a berinjela com azeite, triturar e misturar com o requeijão, o atum e a azeitona preta.

DIP DE MAÇÃ VERDE:

Ralar a maçã e misturar o atum.

domingo, 18 de setembro de 2011

Programa 12.09.2011

A verdade é Deus.

E para penetrá-la faz-se necessário diluir-se em amor.
A verdade é luz que se expande.
Aquece sem queimar e vivifica sem produzir cansaço.
A meditação facilita-lhe o contato, a oração aproxima o homem da sua matriz e a caridade propicia a vivência com ela.
A humildade abre a porta para que adentre no coração do homem e a fé facilita-lhe a hospedagem nos sentimentos.